パーソナルストレッチではより効果的に筋肉を伸ばすことはもちろんのこと自分自身では伸ばせない筋肉や深層部の筋肉も伸ばすことができ、様々なカラダの悩みを解消することが期待できます。

▼下記のようなお悩みをお持ちの方には大変お勧めです。

1. 姿勢改善
2. 腰痛
3. 膝痛
4. 肩こり
5. 睡眠が浅い
6. 慢性的な疲れ
7. スポーツパフォーマンス向上 など

専門知識を有したトレーナーがお客様を丁寧にカウンセリングし施術をするので安心してカラダを預けて頂けます。より効果を出す為にご自宅や職場などでご自身でできる簡単なストレッチやエクササイズもご指導させて頂いております。

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